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Indicação de série: Lumen Academy, 2025. Todos os direitos reservados.
A Newsletter da LUMEN Academy
Reflexões, dicas, inspirações e notícias para transformar sua semana
Alta performance, mas a que custo?
PARA PENSAR:
Pressão: da Copa ao escritório
O que uma decisão nos minutos finais de uma partida decisiva tem em comum com uma apresentação importante, uma negociação ou um prazo apertado no trabalho? Mais do que parece. Em situações de alta pressão, ansiedade, medo de errar e excesso de cobrança podem interferir justamente nas habilidades que mais precisamos para ter um bom desempenho. E é aí que o esporte de alto rendimento pode trazer aprendizados interessantes para o ambiente corporativo: como atletas se preparam para manter foco, clareza e controle emocional quando tudo está em jogo — e o que profissionais podem incorporar dessa preparação no dia a dia? | G1
PARA LIDERAR:
Ir trabalhar mesmo sem condições físicas ou emocionais pode parecer comprometimento, mas muitas vezes revela um problema silencioso nas organizações: o presenteísmo. Medo de perder o emprego, acúmulo de demandas, equipes reduzidas e pressão constante por produtividade fazem com que muitos profissionais continuem trabalhando até mesmo durante afastamentos médicos. Mas qual é o custo dessa escolha para a saúde, para a produtividade e para as próprias empresas? E até onde vai a responsabilidade do trabalhador quando o corpo já está pedindo uma pausa? | G1
VALE REFLETIR
Neste curta, um gigante tenta proteger um castelo de uma enorme pedra, mas, ao causar um dano acidental, passa a ser atacado por aqueles que estava tentando salvar.
Nas organizações, algo parecido pode acontecer quando o ambiente valoriza mais o erro do que a intenção, a contribuição e o aprendizado. Aos poucos, desconfortos são normalizados e as pessoas podem começar a abrir mão de quem são apenas para se encaixar.
Ambientes saudáveis permitem contribuir, errar, aprender e crescer sem perder a própria identidade.
Fica a reflexão: o seu ambiente de trabalho ajuda você a crescer ou apenas ensina você a suportar? Assista ao vídeo.
PARA DESCONTRAIR
👀 OLHA ISSO: Uma cena simples e divertida conquistou as redes sociais, um bebê elefante foi flagrado comendo cana-de-açúcar em uma lavoura em Chiang Mai, na Tailândia, e, ao perceber que estava sendo observado, tentou “desaparecer” atrás de um poste muito mais fino que ele. A tentativa nada convincente de se esconder transformou o flagrante em um momento de pura fofura e bom humor — e rapidamente acumulou milhares de visualizações. | Band
🎮 MUNDO DOS GAMES: A Warner Bros. Games confirmou que Hogwarts Legacy 2 está em desenvolvimento. Ainda sem detalhes sobre história, plataformas ou lançamento, a sequência reforça a aposta da empresa no universo de Harry Potter e já aumenta a expectativa dos fãs. | Flow Games
PARA LER
VOCÊ SABIA?
Os carros híbridos prometem economia, eficiência e menos emissões, mas será que realmente valem a pena no Brasil? O Ciência Todo Dia explica como essa tecnologia funciona na prática e quais fatores considerar antes de escolher um híbrido.
NESTE DIA: há 44 anos, era publicado o Decreto nº 87.497, que regulamentou a Lei do Estágio no Brasil.
FILMES SÉRIE & LEITURA
Confira as indicações e ideias para aproveitar que separamos para você:
Indicação de livro: A Biblioteca da Meia-Noite — Matt Haig
O livro acompanha Nora Seed, que, em um momento de profunda insatisfação, descobre uma biblioteca onde cada livro representa uma vida diferente que ela poderia ter vivido. A história provoca uma reflexão sobre escolhas, arrependimentos, propósito e a valorização da vida que construímos, mostrando que nem sempre a felicidade está naquilo que imaginamos ter perdido, mas na forma como enxergamos nossas possibilidades.
- Indicação de filme: Obsessão se tornou um fenômeno do terror, alcançando o posto de quinto maior filme do gênero de todos os tempos. Com uma trama marcada por desejo, obsessão e consequências inesperadas, o longa mostra que conseguir exatamente o que queremos nem sempre termina bem.
- Indicação de série: Ruptura (Severance)
E se fosse possível separar completamente sua vida profissional da pessoal? Em Ruptura, funcionários passam por um procedimento que divide suas memórias entre trabalho e vida fora do escritório. A série mistura suspense e ficção científica para provocar reflexões sobre trabalho, identidade, propósito e cultura organizacional.
TRABALHO & ECONOMIA
Porque ONews
A ON News surgiu do conceito de Mindset ON e OFF criado pela LUMEN Academy onde ON significa que estamos abertos a ouvir, a aprofundar e perceber diferente cada momento de nossas vidas. Queremos trazer mais luz com conteúdo relevante no nosso dia a dia.
Quem somos
Somos LUMEN Academy feitos como propósito de ajudar as pessoas a ganharem o jogo da vida por meio de soluções em Desenvovimento Humano Organizacional.
LUMEN, do latim, significa “luz”. Uma luz que guia, inspira e transforma — com conteúdos simples, práticos e profundamente aplicáveis.
Academy carrega a herança da antiga academia grega, onde grandes filósofos se reuniam para debater ideias e colocá-las em prática.
Nesta edição da ONews, dois temas colocam em pauta um desafio cada vez mais presente no ambiente de trabalho: até que ponto a pressão pode comprometer nosso desempenho e nossa saúde? De um lado, a ansiedade e o medo de errar em momentos decisivos; do outro, o presenteísmo, quando profissionais continuam trabalhando mesmo sem condições físicas ou emocionais. Duas discussões que reforçam a importância de ambientes mais conscientes, lideranças atentas e profissionais preparados para lidar com os limites da alta performance.